澳门美高梅官网注册>开奖公告>网上哪里可以买足球外围 - 著名中医专家温长路:养生要从青少年开始

网上哪里可以买足球外围 - 著名中医专家温长路:养生要从青少年开始

网上哪里可以买足球外围 - 著名中医专家温长路:养生要从青少年开始

网上哪里可以买足球外围,南都讯 记者曾文琼 实习生苏善华 王金炫 养生是中老年人的事情?错!11月20日(本周三)上午10点30分,无限极特约的南都健康大讲堂邀请到了著名的健康科普专家、中华中医药学会常务理事温长路教授,给大家带来一场主题为《青少年养生》的直播讲座,教家长帮助青少年学会养生。

现在许多大人特别是老年人很讲究养生,殊不知,养生应该是终身的而且要从青少年开始。

青少年养生的意义是很深远的,甚至决定孩子的一生。很多家长不知道,比如说青少年时期营养吸收不好的孩子,体质就比较弱,长大后就会更容易遭受到外邪的入侵,导致生病。

《2018年全民中医健康指数研究报告》显示13-19岁居民“疾病状态”比例为8.6%,其中脾胃疾病就占了3.6%。温长路教授表示,“上工治未病”,养生就要从小开始,并持之以恒。青少年为稚阳之体,正处于生长发育的过程之中,在肌肤、脏腑、筋骨等方面均柔弱不足。在这个时期,许多器官和组织尚未发育成熟,新陈代谢旺盛,建议青少年在饮食上要多菜少肉七分饱,在起居上要睡眠充足睡好子午觉。

关于孩子健康,你是不是还有许多问题?比如青少年养生和成年人的养生有什么区别?青少年时期适合吃保健品吗?孩子缺钙缺锌怎么办?出现阳虚或者阴虚的症状应该多吃什么?

如果你对这些问题感兴趣,请记得锁定11月20日(周三)上午10点30分南都健康大讲堂的直播节目(下载南方都市报app或者扫描下方二维码即可)。如果你在上班上学没有时间没关系,随时都可以下载南方都市报app到直播平台看现场直播或者回放。

演讲主题:《青少年养生》

专家简介:温长路(中医主任医师、教授、作家;享受国务院特殊津贴专家;中华中医药学会常务理事)

观看方式:下载南方都市报app进入直播平台或扫描以下图片二维码直接进入观看(11月20日(周三)上午10点30分后生效,永久有效)。

如何参与和专家的互动:

1.观众朋友们可通过南都app直播评论区进行提问,我们会选择一些问题,请专家现场解答,您的问题随时可能会被选中。

2.扫描以下二维码,进入“健康大讲堂”微信群,提问并参与互动。可留下您的提问,工作人员将进行搜集,由专家在讲座当天抽取部分问题进行回答。

澳门金沙网上娱乐平台